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외국에서 최근 다이어트 때문에 핫하다는 이것






병아리콩
저열량+저지방+식이섬유가 풍부한 복합탄수화물이 많고 빵 만들기도 좋다.
고로케, 피자 등 반죽이나 요리에 넣어도 맛있어 인기가 많아졌다고 한다.

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흔한 한국인 밥상으로 식사하는 미국인

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